In een wereld waar werk vaak wordt gezien als een middel om de rekeningen te betalen, verlangen velen naar meer: een gevoel van zingeving, voldoening en persoonlijke groei. Hier komt…
Het initiatiefonderzoek Doel: Bewust worden van situaties waarin je initiatief kan nemen en concrete stappen formuleren om dit te doen. Stap 1: Beschrijf een recente situatie waarin je: INITIATIEF NAMGEEN…
Pre -en perinatale trauma's zijn trauma's die vaak niet bewust zijn. Hierdoor worden symptomen die gelinkt kunnen worden aan trauma vaak niet in verband gebracht met pre -en perinatale gebeurtenissen.…
Astma en hyperventilatie zijn twee ademhalingsproblemen die vaak met elkaar worden verward omdat ze beide kortademigheid en ademnood veroorzaken. Hoewel er overeenkomsten zijn, zijn de oorzaken en behandelingen van deze…
Een eerste mogelijkheid om te onderzoeken of je al dan niet deel bent geweest van een tweeling kan erin bestaan om gebruik te maken van een VTS-vragenlijst. Vanaf 2006 werd…
In ons druk, vaak hectisch leven is ontspanning geen luxe meer maar een noodzaak. Relaxatietherapie is één van die wetenschappelijk bewezen methoden die naast het verminderen van stress ook de…
In een wereld vol keuzes, uitdagingen en veranderingen zijn het vaak onze kernwaarden die ons leiden. Deze waarden vormen een innerlijk kompas dat ons helpt om betekenis te vinden en…
Iedereen kan op een bepaald moment in zijn of haar leven te maken krijgen met een traumatische gebeurtenis. Heel vaak wordt gedacht aan de meest voor de hand liggende trauma's…
Veel mensen kennen het fenomeen van een stabiele baan met een goed salaris met goede bijkomende arbeidsvoorwaarden en de zekerheid van een vast contract of vaste benoeming. Het klinkt als…
Een paniekaanval kan uit het niets lijken te komen en een overweldigend gevoel van angst en onmacht veroorzaken. Hierbij worden vaak intense fysieke en emotionele reacties ervaren omwille van het…